SIE LEIDEN UNTER SCHLAFSTÖRUNGEN?

Jeder kennt Schlecht-Schlaf-Phasen im Leben: Die Arbeit wächst einem über den Kopf, in der Beziehung kriselt es oder es sind die Sorgen um die Finanzen. Man liegt lange wach, grübelt und ärgert sich, weil gleich wieder der Wecker klingelt. In der Regel sind diese Phasen nach spätestens einem Monat vorbei. Manchmal aber verselbstständigen sich die Schlafprobleme. Angst nicht einschlafen zu können, grübeln, sich ärgern, verzweifeln, unruhig sein – ein Teufelskreis beginnt, der die Nachtruhe erst recht verhindert. Müdigkeit, Erschöpfung und Stress beherrschen immer mehr das Tagesgeschehen. Das muss aber nicht sein.

Die Hypnosetherapie ist eine bewährte Methode zur Behandlung von Schlafstörungen. Im tiefenentspannten Zustand kann Stress abgebaut und Konflikte bearbeitet werden.

Gerne berate ich Sie in einem Erstgespräch über Ihre Möglichkeiten.

Rufen Sie mich an: 089/55892697

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