Psychologische Beratungsspaziergänge

Es gibt viele Anlässe, die dazu bewegen können, ein offenes Ohr zu suchen. Nicht immer kann man sich Menschen im unmittelbaren Umfeld anvertrauen oder möchte zunächst mit einer neutralen Person sprechen. Dabei muss es nicht unbedingt um Sorgen und Herausforderungen gehen. Manchmal will man auch seine Pläne, Träume und Ideen besprechen und sich eine Einschätzung von außen einholen. Es kann auch um eine „Standort-Bestimmung“ gehen: Wo befinde ich mich aktuell auf meinem Lebensweg? Was will ich noch erreichen? Was hindert mich eventuell (noch) an der Umsetzung? Beim Beratungsspaziergang kommen zwei wohltuende Komponenten zusammen: Das Sprechen über das, was innerlich bewegt - sowie die körperliche Bewegung an der frischen Luft, idealerweise direkt in der Natur. Hierfür bietet Görlitz einige reizvolle Gegenden, unter anderem den Stadtpark und die Neiße-Ufer. Beim Laufen lassen sich Gedanken oft besser finden und formulieren, neue Eingebungen können durch die Natureindrücke entstehen. Ein Innehalten an einem schönen Ausblick, an einem alten Baum oder einer Gedenktafel können wertvolle Stationen sein. Pausen zum Nachdenken und Entspannen sind leicht möglich. Sitzgelegenheiten wie Parkbänke laden obendrein zum Verweilen ein. Zudem muss man sich beim gemeinsamen Spazieren nicht zwingend ansehen, wie es bei klassischen Gesprächen an einem Tisch der Fall wäre. Man kann sich auf die eigenen Schritte und Worte konzentrieren und dem Gegenüber gut zuhören. Genau das tue ich sehr gerne. Ich höre viel zu und stelle entscheidende Fragen, um psychische Prozesse anzuregen. Desweiteren gibt es viele naturpädagogische Techniken, die ich einfließen lassen kann.

Vereinbaren Sie gerne Ihren Wunschtermin mit mir. Sie finden auf meiner Internetseite ********* viele weitere Informationen. Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit mit Ihnen.

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