Ich heiße Anna und bin seit über 20 Jahren als Trainerin für verschiedene Sportformate tätig. Sport Kurse: Pilates, Rücken und Yoga, Faszien, Bauch-Beine-Po, funktionales Training, Rücken Training, Deepwork, Zumba, Tabata, Gesundheitssport, Core Training und STRONG. Diese Formate unterrichte ich als Personaltrainerin im Rahmen eines individuellen Trainings für Damen in allen Altersgruppen und gebe zusätzlich Pilates, Deepwork und Rücken Fit, Rückenschule Kurse in den Fitnessstudios und in den Sportvereinen. Ich biete meine individuellen Sportstunden bei dir vor Ort und in den Regionen Wolfsburg, Hannover und Braunschweig an. In Zeiten der Pandemie unterrichte ich zusätzlich digital als Online Kurse und aus dem Home Office.

Als deine Personaltrainerin motiviere ich Dich und sorge dafür, dass Du Spaß am Sport und an der Bewegung hast. Ich bespreche mit Dir ein für dich individuell konzipiertes Trainingsprogramm und die gesunde Ernährung. Ich kontrolliere den Ablauf Deiner Übungen, die Fortschritte und Deine Trainingserfolge. Gemeinsam besprächen wir die Trainingspläne und Intensivität Deines individuellen Personaltrainings. Ich freue mich auf viele Zuschriften und Anfragen. 

Deine Personaltrainerin Anna   

Tel. Nummer: 015119187697