Mentaltraining bei Schlafstörungen und Schlafproblemen

Schlafstörungen werden schon nach kurzer Zeit zu einer Art Selbstläufer. Hast Du ein paar Tage hintereinander schlecht, kaum oder gar nicht geschlafen, gehst Du bereits mit der Einstellung, wieder nicht schlafen zu können, ins Bett. Dann nicht einschlafen oder durchschlafen zu können, ist schon vorprogrammiert.


Schlaftabletten sind keine wirkliche Lösung, da sie dich auch tagsüber müde und kaputt sein lassen.


Viel sinnvoller ist es doch, die Ursachen für Deine Schlafstörungen herauszufinden und durch Mentaltraining aufzulösen. Egal, ob Gedankenkreisen, Ängste und Sorgen oder auch Kummer Dich vom Schlafen abhalten, es lässt sich durch Mentaltraining in kurzer Zeit umtrainieren, damit auch Du wieder einen gesunden Schlaf hast.


Melde Dich über meine Seite ********* zu einem kostenlosen Informationsgespräch an, um zu erfahren, wie auch Du ganz bald von Zuhause durch Mentaltraining Deine Probleme auflösen kannst.


Worauf warten? Starte jetzt in ein freies und entspanntes Leben durch Mentaltraining!


Ich freue mich auf Deine Buchung!


Susanne Hennecke

- Mentaltrainerin -

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Hilfe bei Ängsten, Panikattacken, Zwängen, Schlafstörungen, Unsicherheiten, Raucherentwöhnung, mentale Erschöpfung

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