Flexi-Sports Xco Trainer
Im Set Set enthalten ist
2 x XCO Trainingshanteln,1 x Trainingsplan Hometraining im Pocketformat
,
1 x DVD XCO SHAPE
XCO® TRAINING:Das Geheimnis liegt im Inneren der XCO's (dynamische statt tote Masse!) und dieses Geheimnis ist nicht nur sehr effektiv, sondern macht auch noch sehr viel Spaß!Die beiden eloxierten Aluminiumröhren von ca. 27 cm Länge sind zu zwei Dritteln mit einer speziellen, losen Masse gefüllt. Diese werden beim XCO® TRAINING entweder rhythmisch eingesetzt oder temporär in den passenden Gürtel gesteckt.(Gürtel ist nicht im Set mit dabei).Sie erhöhen nicht nur die Intensität, sie integrieren die Schulterpartie und den gesamten Bauch und Rücken.
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