Ein Yoga-Workout für Innere Stabilität – Schwerpunkt: Hüftöffner

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Frau Christine Kobusch
www.natur-vital-zentrum-owl.de
Natur-Vital-Zentrum OWL
D-33619 Bielefeld Babenhausen (Nordrhein-Westfalen), Babenhauser Straße 153
(1 Bewertungen)
01577 2008785
Artikeldetails
Preis:
€ 13,00
 
Freitag, 26.07.2019 – Ein Yoga-Workout für Innere Stabilität – Schwerpunkt: Hüftöffner- 18:00 – 19:30 Uhr


Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedener Asanas mit anschließenden Ruhehaltungen (die wir besonders in dieser Reihe benötigen, um Emotionen zu verdauen). Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspannung ab.

Wichtig: Yoga-Übungen für offene Hüften brauchen Hingabe und Zeit; Druck ist zu vermeiden!

Kursgebühr: 14,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums


Nächster Termin: Freitag, 13.09.19 – 18:00 – 19:30 Uhr (Schwerpunkt: Vorbeugen)



Mit verbindlicher Anmeldung




Bildquelle: Pixabay









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