AbendEntspannung 3x60 Minuten

Tiefenentspannung zum Krafttanken für Frauen und Männer

Termine: je 3 x 60 Minuten

Donnerstag 13.09. I 20.09. I 27.09.2018 von 19:00 - 20:00 Uhr

Donnerstag 18.10. I 25.10. I 01.11.2018 von 19:00 - 20:00 Uhr

Donnerstag 08.11. I 15.11. I 22.11.2018 von 19:00 - 20:00 Uhr

Donnerstag 29.11. I 06.12. I 12.12.2018 von 19:00 - 20:00 Uhr

Ort: Therapiezentrum Südstadt, Jordanstraße 28, 30173 Hannover

Kosten für jeweils 3 Termine: 45,- €

Bringen Sie sich bitte ausreichend Wasser mit
Wer leicht friert oder auskühlt, sollte sich auch eine Decke und dicke Socken mitbringen

Mit variirenden Techniken wie:

- Bodyscan

- AchtsamkeitsMeditation in Bewegung und Stille

- Fantasiereisen

- Progressiver Muskelentspannung

- Autogenes Training

- ZENbo Balance

Meine Stimme, sowie die angenehme Atmosphäre werden Ihnen ermöglichen,
auch ohne Vorkenntnisse die körperliche und geistige Entspannung zu spüren.

Bitte vorab anmelden unter 0172 44 089 26

Ich freue mich auf Sie.

Melanie Grimmel