1 Woche Heilfasten Online-Fasten via ZOOM und mehr

Wie wär's den JoJo Effekt beim Abnehmen endlich hinter sich zu lassen? Oder psychosomatische Beschwerden (z.B. Allergien, Schlafstörungen, etc.) in den Griff zu kriegen?

Nach dem erfolgreichen Kurs vor 2 Wochen, gibt es ab 31.01.2021 einen weiteren Online-Fasten-Kurs. 

Das Online-Fasten ist individuell nach Absprache das ganze Jahr über möglich. Die durchschnittliche Dauer beim Fasten beträgt 7 Tage. Es kann aber auch kürzer und länger gefastet werden. Am einfachsten klappt es in der Gruppe. In einem Vorgespräch klären wir Ziele und Möglichkeiten.




Ich möchte Menschen die beim Fasten begleitet werden wollen, und wegen der Corona-Umstände auf Fastenveranstaltungen verzichten müssen, eine professionelle Alternative bieten. Durch einfache Video-Konferenz-Software per Tel. und/oder PC können die täglichen Fastenrunden, Austausch, Fasten-Wissensvermittlung usw. angemessen gestaltet und vermittelt werden. Am liebsten begleite ich meine Fasten-Teilnehmer/innen natürlich persönlich, inklusive Wanderungen durch schöne Natur. Aber manchmal muss man das Beste aus unerwarteten Umständen machen. Und alles hat Vor- und Nachteile: So lässt sich z.B. das Online-Fasten einfacher in den Alltag integrieren, man spart sich die Anreise, und kann trotzdem während der Fastenwoche Wanderungen und Spaziergänge machen. Wer es sich zutraut kann sogar während einer Arbeitswoche fasten und sich somit den Urlaub sparen. Für umgerechnet 28,- € pro Tag gibt es folgendes Paket:




Ihr erhaltet: Empfehlungen ca. 1. Woche vorher zu: Entlastungstagen & Vorbereitung & Einstimmung -AblaufBeispiel (allerdings starten wir diesmal am Sonntag)

Freitag Beginn: 19:00 Angeleiteter gemeinsamer Fasten-Start als Gruppe via Zoom (Austausch, Ziele, Glaubern, Fragen, Sorgen)

Sa. bis Do.:

Info-Material & Beratung zu Buchinger Fasten (z.B. Einlauf, Empfehlungen, Tips)

Rund um die Uhr geschützte Whatsapp Gruppe zur motivierenden u verbindende Gruppen-Dynamik

Tipps, & Video-Links zur tägl. Bewegung




Ich als Fastenbegleiter bin, zusätzlich zum tägl. Gruppentreffen, tägl. tel erreichbar

Tägl. 19:00 live gemeinsame Austausch-Runde (ggf. zur Fastenbrühe)

Mehrmals in der Woche eine geführte Meditation

Fr. Ende: (Uhrzeit kann in gemeinsamer Abstimmung angepasst werden)13:30: Fastenbrechen gemeinsam als Gruppe via Zoom (Austausch Ausblick & Rückblick)

+ Infomaterial & Tipps zu den Aufbautagen

+ Video-Rezept für ganzjährige Frisch-Obst-Müsli-Variante (auch für Lakto & Glutenunverträglichkeit)

+ 50,- € Gutschein bzgl. Seminarpreis für Fastenwandern auf Teneriffa, gültig bis Februar 2022

+ Möglichkeit des Fastenbegleiters einen Arzt zu befragen im Rahmen meiner Fastenverbands-Mitgliedschaft

Mindestteilnehmerzahl 4 und max. 10 Personen




Sofern die Mehrheit es wünscht, biete ich zudem einen flexiblen, also vom angebenen Freitag abweichenden, Start-Termin (z.B.ein paar Tage früher oder später).